-
Jesień a depresja sezonowa – objawy i profilaktyka
Jesień bez depresji sezonowej – jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Jesienią dni są coraz krótsze, słońce wstaje później i zachodzi wcześniej. Mniej światła słonecznego, niższa temperatura i natura przygotowująca się do zimy wpływa na nas bardziej, niż się można spodziewać. Często zmienia się nasz rytm dnia, co może prowadzić do pogorszenia jakości snu i…
-
Zaszczep się na jesień – grypa
Jesień czai się tuż za rogiem, a wraz z nią rozpoczyna się sezon zachorowań. Wirus grypy szybko mutuje. Co roku zostają wypuszczone nowe wersje szczepionek, dostosowane do zmian. Warto szczepić się co sezon, by utrzymać odporność na wysokim poziomie. Aktualne szczepionki są już dostępne w Naszej Poradni. Nawet jeśli lekko przechodzisz grypę, to wciąż narażasz…
Telefon
+48 32 440 07 15
rejestracja@nasza-poradnia.com.pl
Adres
ul. Zabrska 12B
44-177 Paniówki